به پادکست بدون گرانش خوش آمدید؛ جایی که ما کلیستنیکس را از دریچه علم، آناتومی و فیزیک بررسی می‌کنیم. من سید سجاد احدزاده، در این پادکست تلاش می‌کنم تا خلاء میان “تمرینات سنتی” و “علوم ورزشی مدرن” را در جامعه کلیستنیکس ایران پر کنم. اگر به دنبال یادگیری اصولی حرکاتی مثل پلنچ (Planche)، فرانت‌لور (Front Lever) و حرکات نمایشی هستید، اما نمی‌خواهید با مصدومیت‌های تکراری متوقف شوید، ما در اینجا به بررسی دقیق علم تمرین، آناتومی حرکت، تغذیه ورزشی و روانشناسی موبیلیتی می‌پردازیم. هر اپیزود، یک گام به سمت تمرین هوشمندانه و زندگی بدون محدودیتِ گرانش است.